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Ratgeber für Betroffene

PDF Ratgeber Angst vorm Erbrechen

Angst vorm Erbrechen (Emetophobie)

Menschen mit einer Emetophobie haben Angst bis hin zu Panik,

a) dass ihnen übel wird und sie erbrechen könnten und/oder

b) dass andere sehen, wie sie sich erbrechen, und/oder

c) etwas darüber zu lesen oder zu hören.

Emetophiker haben nicht alle die gleichen Ängste und die gleichen Probleme. Auch hinsichtlich der Häufigkeit und der Intensität der Übelkeit gibt es große Unterschiede.

Für viele Emetophobiker ist nicht das Erbrechen das größte Problem, sondern die Übelkeit und vor allem die Unvorhersehbarkeit und Unkontrollierbarkeit des Erbrechens. Zu erbrechen ist für sie gleichbedeutend mit, keine Kontrolle über sich und ihren Körper zu haben, d.h es ist die Angst, der Körper könnte ihnen die Kontrolle aus der Hand nehmen und sie wären hilflos.

Besonders schlimm ist es für Betroffene, wenn eine Magen-Darm-Grippe grassiert.

Tina, eine Betroffene erzählt:

Betroffene Angst zu erbrechen

Bei mir kommt die Panik daher, dass ich nichts dagegen machen kann außer warten, dass es los geht. Bei Kopfschmerzen oder einer Erkältung kann ich Medikamente nehmen, die die Beschwerden lindern.

Bei einer Magen-Darm-Grippe kann ich absolut nichts tun. Ich kann nur darauf warten, bis die Rennerei losgeht. Da fühl ich mich total machtlos und genau das macht bei mir die meiste Panik aus.

Während manche Emetophobiker mehr Angst haben, selbst zu erbrechen, als jemanden erbrechen zu sehen, ist es bei anderen gerade umgekehrt. Manche Betroffene versetzen sich durch den Gedanken daran, vielleicht erbrechen zu müssen, in solche Panik, dass sie eine Panikattacke bekommen, d.h. ihr Herz rast, ihnen wird schwindlig, ihnen wird übel, sie haben Angst, die Kontrolle über sich zu verlieren.

Manche Betroffene haben nur Angst, sich im Beisein anderer zu übergeben, andere haben diese Angst auch Zuhause, wenn sie alleine sind. Und wieder für andere ist jede der beiden Vorstellungen gleichermaßen schrecklich.

Eine Emetophobie kann zu erheblichen persönlichen und sozialen Einschränkungen führen, da die Betroffenen viele Situationen meiden, in denen ihnen übel werden könnte und sie oder andere erbrechen könnten.

Der obige Beitrag ist als Hörbeitrag verfügbar