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Angst vor Verantwortung
Wenn wir jung sind, dann können wir es kaum erwarten, endlich erwachsen zu sein. Dann, so denken wir, können wir unser Leben selbstbestimmt gestalten, können uns selbst verwirklichen und niemand kann uns gängeln. Erwachsen werden hat aber auch seine Schattenseiten, denn es bedeutet, Verantwortung zu übernehmen und für das, was man tut, gerade zu stehen und zur Rechenschaft gezogen werden zu können.
Doch damit haben viele Menschen Probleme. Sie wollen einerseits die Freiheiten, haben aber andererseits Angst vor der Verantwortung, die damit verbunden ist. Sie verbinden mit Verantwortung viel Negatives und Gefährliches.
Sie denken, wenn man Verantwortung übernimmt,
dann läuft man Gefahr, für seine Fehler bestraft zu werden,
dann ist man schuld, wenn es anderen schlecht geht,
dann muss man sich Vorwürfe machen, wenn etwas misslingt,
dann wird man von anderen abgelehnt oder verspottet, wenn es nicht gut läuft oder
dann muss man sich vor anderen rechtfertigen.
Hinter der Angst vor Verantwortung steckt letztlich die Angst, etwas falsch zu machen, d.h. zu versagen, und für sein Versagen zur Rechenschaft gezogen zu werden. Dabei übersehen wir jedoch, dass wir auch die Verantwortung für das haben, was wir nicht tun. Tun wir nichts, aus Angst, das Falsche zu tun und dafür bestraft zu werden, dann können wir auch für die Unterlassung zur Rechenschaft gezogen werden, so etwa, wenn wir bei einem Unfall keine Erste Hilfe leisten.
Die Nachteile, wenn wir keine Verantwortung übernehmen
Wenn wir Angst vor Verantwortung haben, dann haben wir dadurch viele persönliche und berufliche Nachteile. So haben nicht wenige Menschen Angst, eine Beziehung einzugehen und Kinder zu bekommen, weil sie Angst vor der Verantwortung haben, die eine Familie mit sich bringt. Gleichzeitig sehnen sie sich aber nach einer engen Beziehung und Nähe, Bedürfnisse, die dann unerfüllt bleiben. Im Beruf drücken sie sich vor der Übernahme verantwortungsvoller Aufgaben und haben so berufliche und finanzielle Nachteile.
Keine Verantwortung zu übernehmen hat gerade im persönlichen Bereich viele Nachteile. Wenn wir für uns und unser Leben nicht die Verantwortung übernehmen, in dem wir anderen die Schuld für unser Unglücklichsein geben, - nach dem Motto: wenn die anderen anders wären, dann ginge es mir besser - dann machen wir uns zum Opfer der Umstände und anderer Menschen. Solange sich die Umstände und Menschen nämlich nicht ändern, ändert sich auch nichts an unserer Situation.
Und das hat fatale Folgen für unser seelisches Befinden. Wir fühlen uns sehr oft hilflos und anderen ausgeliefert, wir sind oft verzweifelt und deprimiert und wir haben einen Hass auf die anderen, dass diese so mit uns umspringen.
Erst wenn wir die Verantwortung für unsere Gefühle und unser Leben übernehmen, haben wir eine gewisse Kontrolle, befreien uns so aus der Opferrolle und können unser Leben nach unseren Vorstellungen gestalten.
D.h. Verantwortung für das eigene seelische Befinden und das eigene Glück zu übernehmen ist die Voraussetzung für ein erfülltes und erfolgreiches Leben.
Wie entsteht die Angst, Verantwortung zu übernehmen?
Die Angst vor der Übernahme von Verantwortung ist gelernt. Gewöhnlich führen uns unsere Eltern langsam an die Verantwortung heran. Das beginnt vielleicht damit, dass wir unseren Teller vom Tisch abräumen oder den Müll hinaustragen müssen. Wir ernten Lob, wenn wir die Verantwortung für uns aufgetragene Aufgaben übernehmen, gleichzeitig erleben wir aber auch, dass wir bestraft werden, wenn uns ein Missgeschick passiert oder wir etwas vergessen, das man uns aufgetragen hat.
Je nachdem, wie wir eine Bestrafung erlebt und verarbeitet haben, entwickelten wir ein gestörtes Verhältnis zur Verantwortung.
Mussten wir einige Male schmerzhaft erleben, dass Ehrlichkeit sehr unangenehme Folgen und Nachteile hat, dass quasi der Ehrliche der Dumme ist, dann haben wir uns angewöhnt, zu lügen und uns so aus der Verantwortung zu stehlen. Wir wurden erfinderisch im Erfinden von Ausreden und Ausflüchten – nur um der Verantwortung und der Bestrafung zu entgehen.
Wenn wir bei Fehlern und Misserfolgen Vorwürfe bekamen und bestraft wurden, wenn unsere Eigeninitiative sehr oft mehr Nachteile als Vorteile hatte, dann entwickeln wir die Einstellung, dass man besser nichts tut, weil, dann kann man auch nicht dafür verantwortlich gemacht werden.
Tipps, wenn Sie lernen möchten, mehr Verantwortung für sich und Ihr Leben zu übernehmen.
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