Angst & Panik Beratung für Betroffene und Angehörige

Angst und Panik (Video)Beratung für Betroffene & Angehörige

Mit über 100 Beratungsvideos und vielen Selbsthilfe-Informationen informiert unsere Angst Panik Hilfe Betroffene und Angehörige über die Ursachen, Symptome und die psychologische/medikamentöse Behandlung von Angst- und Panikstörungen.

Unsere Angst Videothemen im Überblick

Dr. Doris Wolf im SWR3

Dr. Doris Wolf im SWR3

Am 24.10.2017 stand Dr. Doris Wolf den SWR3 Hörern 2 Stunden Rede und Antwort zum Thema Ängste. Sie gab Antwort darauf, wie Angst entsteht und wie man Ängste überwinden kann.

Hier die Sendung nochmals anhören.

Symptome & Behandlung von Angst - Umgang mit Gefühlen

In den Informationen zu Angst- und Panikattacken erfahren Sie,

Es gibt ausführliche Informationen zu Phobien, worauf diese zurückzuführen sind und wie sie behandelt werden. Sie erfahren alles über Gefühle und wie Sie lernen können, diese zu steuern.

Sie erfahren, was man bei der Änderung von Denk- und Verhaltensgewohnheiten beachten muss, wie man das mentale Training einsetzt und mit Rückfällen umgehen kann.

Psychotherapie: alles über Kosten, Kostenübernahme, Beantragung, Psychotherapeutenliste ...

Angst und Panik Tests

Wenn Sie wissen möchten, unter welcher Angsterkrankung Sie leiden, dann geben Ihnen die Angststörung Tests erste Hinweise.

Angst Selbsthilfe Ratgeber

Wenn Sie im Selbststudium lernen möchten, mit einer Angst- und Panikstörung umzugehen, dann schauen Sie sich die Angst Ratgeber an.

Ratgeber Angststörungen

Wer sind die Beratungsexperten?

Autoren unserer Angst Beratungsvideos sind die Diplom-Psychologen und Psychotherapeuten Dr. Doris Wolf und Dr. Rolf Merkle.

Diese blicken auf 35 Jahre Berufserfahrung zurück. Sie arbeiten mit den Methoden der Verhaltenstherapie, insbesondere der kognitiven Verhaltenstherapie.

Sie vermitteln psychologische Zusammenhänge leicht verständlich und machen Mut für die Bewältigung unangemessen starker Ängste.

Hilfe zur Selbsthilfe bei Angststörungen

entspannung mit progressiver Muskelentspannung

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